Sportkurs 2025

Unter dem Motto „Fit in den Sommer“ veranstaltete die Landjugend Bezirk Weiz im Juni 2025 einen sportlichen Kurs mit insgesamt vier Einheiten zu je 1,5 Stunden – ein Angebot, das auf große Begeisterung stieß. Rund 20 Teilnehmer:innen – Männer und Frauen, Anfänger:innen und Profis – nutzten die Gelegenheit, sich gemeinsam zu bewegen, Neues auszuprobieren und aktiv in den Sommer zu starten.

Geleitet wurde der Kurs von den beiden motivierten Trainerinnen Marie-Therese Heschl und Klara Höfler, die mit viel Fachwissen und Engagement durch abwechslungsreiche Einheiten führten. Das Programm bot eine bunte Mischung aus Krafttraining, Mobilität, Dehnung, Koordination, Ausdauer, Spielen und Musik. Mit am Plan standen zum Beispiel ein intermittierendes Krafttraining, Spiele aus der Kindheit, Song-Challenges, ein Partner-Workout, ein Geräte-Circel oder nützliche Cool-Down-Techniken, die auch im eigenen Alltag anwendbar sind.

Je nach Wetterlage wurde entweder im Turnsaal der FS Naas bzw. Mortantsch oder draußen auf der Wiese trainiert – die Abwechslung in Ort und Inhalt trug zusätzlich zur positiven Stimmung bei.

Wir blicken auf ein gelungenes Projekt zurück und bedanken uns bei allen, die dabei waren. Eine Wiederholung im nächsten Jahr ist nicht ausgeschlossen – denn Bewegung macht gemeinsam einfach am meisten Spaß!